一、饮食
1、高蛋白、嘌呤、脂肪及高纤维饮食蛋白质含量不超过1g(kg.d）、多吃粗粮。
2、建议低纳饮食，少盐，每天低于10g。
3、少饮含糖及酒精饮料：当糖的摄入量增加时，可促进肠道对钙的吸收。使尿钙含量增加，并相应增加草酸吸收。酒精饮料含有钙、草酸盐和鸟嘌呤核苷，后者经代谢形成尿酸，是尿量减少。
4、限制草酸及前体摄入：含草酸多的食物有巧克力、浓茶、腌制品、竹笋、菠菜、草莓等。枸橼酸盐是一种尿石症形成抑制物质，可预防结石的形成，提倡患者多吃富含枸橼酸盐的食物，如柑橘、葡萄、柚子等。
5、正确摄取钙：高钙食品与肾结石呈正相关。
6、养成良好的饮食习惯：晚餐宜早，就寝前应将尿中各种晶体
二、多饮水
1、饮水量要分布在全日，男性饮水为2500—3000ml/d
2、正常女性为2000—2500ml/d
3、小儿酌减，夏季或活动后适当增加饮水量，保持每日尿量在2000ml以上。尿液肉眼无色或淡黄色为正常。
三、准备分析结石成分，进行针对性预防
1、尿酸结石可服别嘌呤及碳酸氢钠、枸橼酸钾等碱性药物。
2、采用碱性饮食，避免过多食用嘌呤丰富的食物如家禽肉类、甲壳动物、扁豆、鱼和酒类等。
3、限食肉、鱼类，每日不得超过100g。
4、忌多吃海鲜如海参、海鱼、海带、海菜等海产品以及菜花和动物内脏。
应多吃粗粮、新鲜蔬菜、水果等。
